茄子とピーマンとツナの味噌炒め レシピ・作り方

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のん７８６
お肉がなくても満足感あります
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

茄子
２本
ピーマン
３個
ツナ缶
１缶
●味噌
大さじ２
●みりん
大さじ１
●醤油
小さじ１
●砂糖
大さじ１
●酒
大さじ２

作り方

  1. 1
    ナスは半月にきり、水にさらしてアク抜きをし、水分を拭き取る。
    ピーマンはヘタと種を取り一口大の乱切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を敷きナス、ピーマンを炒める。油が回ったらツナ缶と●を入れ、
    更にいためて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

茄子をたくさんもらったので

公開日：2018/10/01
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カテゴリ
なす全般ツナ缶ピーマンなすの味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

のん７８６

つくったよレポート（ 2 件）

2021/07/24 14:35
味噌炒め、食欲わいて暑い季節にも最高ですね( ´ ▽ ` )ﾉツナ缶でできるのもうれしいです！
さやか8208
さやか8208さん、こんにちは♬とっても美味しそうに作ってくださり嬉しいです！！(*´∇`*)素敵なレポート有難うございます！！ (〃艸〃)
2019/08/12 10:00
なすとピーマン消費に役立ちました！簡単に出来て、良かったです
ちびまるちゃん
お役に立てて良かったです♡この時期茄子やピーマンたくさんいただいたりしますもんね(*´o`*)レポートありがとうございました！！(≧∇≦)

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