ほうれん草とモヤシのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を洗い、熱湯で２分ほどゆでたら冷水にとり、水気を切って根元を切り落として５センチ幅に切る。

2. 2

   モヤシは根切りをし、熱湯で１分茹でて水気を切る。

3. 3

   ボウルに●を入れて混ぜ、ほうれん草とモヤシとゴマを混ぜ合わせる。

4. 4

   ボウルにラップをして30分程冷蔵庫で寝かせて、味が馴染んだら器に盛りつけて出来上がり。