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野菜天と野菜のおにぎらず レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

のり
1枚
ごはん
茶碗1杯
野菜天
1枚
キャベツ
10g
レタス
10g
しょうゆ
小さじ1/3
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    野菜天をフライパンで焼き、両面焼き目がついたらしょうゆを入れてひと加熱する
  2. 2
    のりにごはん半分を広げ、千切りにしたキャベツ、レタス、1をのせる
  3. 3
    残りのごはんをのせ、塩をふりかけ、のりで包み込むようににぎり、半分に切る

きっかけ

思いつき。

公開日:2018/05/28

関連情報

カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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