もやしと卵の炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは大きめの千切りにする。にんじんは１㎝幅に切る。

2. 2

   フライパンを熱してサラダ油を入れたら、溶きほぐして塩を混ぜた卵を炒める。半熟状態になったらいったん皿に取り出しておく。

3. 3

   ２のフライパンを軽く吹いたら、軽く油をきったツナ缶と１を炒める。もやしと☆をいれてサッと炒める。

4. 4

   ごま油を回し入れたら２の卵を戻して混ぜ合わせる。

5. 5

   器に盛り付けて、かつお節をのせたら完成です♪