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中華風サラダレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

大根: 30g

人参: 10g

きゅうり: 20g

コーン: 10g

干しエビ: 1g

いりごま: ひとつまみ

塩: ひとつまみ

めんつゆ: 小さじ1

ごま油: 小さじ1/3

酢: 小さじ2

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作り方

1

大根、人参を細切り、きゅうりを薄切りにし、塩もみする
2

しんなりしたら水気をしぼる
3

コーン、干しエビを加え、ごま油、酢、めんつゆを入れて混ぜ合わせる
4

いりごまを散らす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/09/19

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カテゴリ: 中華サラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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