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ウインナーと夏野菜のカレー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
五穀米
茶碗1杯
レトルトカレー
1袋
ナス
30g
シシトウ
30g
ウインナー
20g
オリーブオイル
小さじ1
にんにく
1g
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作り方
1
フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れ、火にかける
2
香りがでたら輪切りにしたナス、シシトウ、ウインナーを焼く
3
ふたをして1〜2分蒸し焼きにする
4
レトルトカレーを温め、ごはんにかけ、3をのせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/08/19
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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