たらの芽かき揚げ煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

たらの芽
40g
小麦粉
大さじ1
だしの素
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
適量

作り方

  1. 1
    たらの芽に小麦粉、水大さじ2くらいを入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    ひとまとまりにし、油でカリッとなるまで揚げる
  3. 3
    フライパンに水50ccくらい、だしの素、砂糖、しょうゆを入れて火にかける
  4. 4
    煮たったら2を入れて汁気がなくなるくらいまで加熱する

きっかけ

思いつき。

公開日:2017/05/14

関連情報

カテゴリ
たらの芽

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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