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小松菜と干しエビのチャーハン レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ごはん
80g
干しエビ
2g
小松菜
20g
ねぎ
10g
ごま油
小さじ1/3
ウェイパー
小さじ1/8
しょうゆ
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れ、みじん切りにしたねぎ、小松菜を炒める
  2. 2
    しんなりしたらごはん、干しエビを加える
  3. 3
    ウェイパー、しょうゆを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/03/22
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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