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きゅうりと人参とひじきのくるみ和えレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

きゅうり: 40g

人参: 20g

ひじき: 5g

塩: ひとつまみ

くるみ: 10g

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1/2

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作り方

1

ひじきを水につけて戻す
2

きゅうり、人参を細切りにして塩もみし、しんなりしたら水気をよく絞る
3

1と2を合わせ、すったくるみ、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/02/28

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カテゴリ: その他の和え物

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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