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きゅうりと人参とひじきのくるみ和え レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

きゅうり
40g
人参
20g
ひじき
5g
ひとつまみ
くるみ
10g
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ひじきを水につけて戻す
  2. 2
    きゅうり、人参を細切りにして塩もみし、しんなりしたら水気をよく絞る
  3. 3
    1と2を合わせ、すったくるみ、砂糖、しょうゆを入れて混ぜ合わせる

きっかけ

思いつき。

公開日:2017/02/28

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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