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トマトジンジャーチキンカレー レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

鶏肉
40g
じゃがいも
50g
たまねぎ
30g
人参
10g
コーン
10g
トマト缶
100g
オリーブオイル
小さじ1/3
カレールー
1かけ
しょうが
1g
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    鍋にオリーブオイルを入れ、ぶつ切りにした鶏肉を炒める
  2. 2
    焼き目がついたら、ざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、人参、コーンを入れ、ひと炒めする
  3. 3
    トマト缶、おろししょうがを入れ、ひたひたまで水を加え、具に火が通るまで加熱する
  4. 4
    カレールーをとき、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2016/12/10
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関連情報

カテゴリ
チキンカレー

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/14 20:34
残っていたカレールーが少なくて、トマト味強めになっちゃいましたが、ハヤシライスっぽくて美味しかったです(◍•ᴗ•◍)
にゃんこすけ321

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