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キャベツ入り和風きのこハンバーグ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
合挽き肉
70g
たまねぎ
30g
キャベツ
20g
塩こしょう
ひとつまみ
パン粉
大さじ1
牛乳
大さじ1
卵
1/4個
オリーブオイル
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/2
みりん
小さじ2
えのき
10g
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作り方
1
ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、キャベツ、塩こしょう、パン粉、牛乳、卵を加えて混ぜ合わせる
2
フライパンにオリーブオイルを入れ、1を小判形に丸めて焼く
3
両面焼き目が付いたら蓋をし、弱火で5分くらい加熱する
4
ハンバーグを取り出したフライパンにざく切りにしたえのき、みりん、しょうゆ、水大さじ1を入れる
5
えのきに火が通ったらハンバーグにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき
公開日:2016/09/02
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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