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いんげんとミニトマトとさつま揚げのさっと炒め レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
いんげん
30g
さつま揚げ
20g
ミニトマト
30g
ごま油
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/3
酒
小さじ1/2
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作り方
1
いんげんをざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
2
フライパンにごま油を入れ、食べやすい大きさに切ったさつま揚げを炒める
3
さつま揚げに焼き目が付いたら、1、ミニトマトを加える
4
酒、しょうゆを混ぜ合わせて加え、ひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき
公開日:2016/09/01
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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