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いんげんとミニトマトとさつま揚げのさっと炒め レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

いんげん
30g
さつま揚げ
20g
ミニトマト
30g
ごま油
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/3
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    いんげんをざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、食べやすい大きさに切ったさつま揚げを炒める
  3. 3
    さつま揚げに焼き目が付いたら、1、ミニトマトを加える
  4. 4
    酒、しょうゆを混ぜ合わせて加え、ひと炒めする

きっかけ

思いつき

公開日:2016/09/01

関連情報

カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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