材料（1人分）
- キャベツ
- 葉2枚程度
- ウインナーソーセージ
- 2～3本
- にんにく
- 1かけら
- 卵
- LLX1、Sなら2
- 黒胡椒
- 4振り
- マヨネーズ
- 大匙1.5
- 塩
- ひとつまみ～
- オリーブオイル
- 40cc
- ご飯
- 茶碗1.5（180～200グラム
作り方
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- 1
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- にんにくは小さめ。ウインナーは5ミリ幅。キャベツは芯を細かく、葉は細めのざく切り
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- 2
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- フライパンを中火にかけ。油をまわして、にんにくを20秒ほど炒めます
-
- 3
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- ウインナーとキャベツの芯を加えて20秒
-
- 4
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- キャベツの葉を加えて45秒。塩、黒胡椒を振ります
-
- 5
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- 卵を落とし、マヨネーズを加えて混ぜます
-
- 6
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- 味を見て。必要なら塩を追加して調整
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- 7
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- 丼にご飯を盛り。フライパンの中身をすべて乗せます
おいしくなるコツ
大き目のフライパンで手早く
きっかけ
手持ち食材で出来るものを
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