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サバ缶カレーレシピ・作り方

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約15分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

サバ缶: 1/3缶

じゃがいも: 60g

たまねぎ: 30g

人参: 20g

カレールー: 1人分

ごはん: 茶碗1杯

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作り方

1

鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、人参を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2

煮たったら具に火が通るまで加熱する
3

サバ缶を粗くほぐして加え、ひと煮立ちさせ、カレールーを入れ、ごはんにかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/12/06

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関連情報

カテゴリ: その他のカレー

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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