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ナスとピーマンとさつま揚げのピリ辛炒め煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

ナス
60g
ピーマン
20g
さつま揚げ
20g
だしの素
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
七味唐辛子
少々
オリーブオイル
小さじ1/2
大さじ2
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ、ざく切りにしたさつま揚げを炒める。
  2. 2
    焼き目がついたらざく切りにしたナス、ピーマンを加える。
  3. 3
    だしの素、酒、砂糖、しょうゆを加えてフタをし、弱火で2〜3分くらい加熱する。
  4. 4
    七味唐辛子をかけてひと混ぜする。

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/08/15

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カテゴリ
なす全般

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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