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ふきのとろろ昆布和え レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ふき水煮
40g
めんつゆ
小さじ1
とろろ昆布
1g
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作り方

  1. 1
    ふきをざく切りにし、水気をよく切る。
  2. 2
    めんつゆで1を和える。
  3. 3
    粗くほぐしたとろろ昆布を加え、ひと混ぜする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/07/30
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簡単おつまみ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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