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レタスともやしとにんじんのごま塩和え。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
レタス
30g
にんじん
20g
もやし
30g
塩麹
小さじ2/3
ごま油
小さじ1/2
レモン汁
小さじ1/4
いりごま
少々
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作り方
1
細切りにしたにんじん、粗くちぎったレタス、もやしをシリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する。
2
水気をよく切り、塩麹、レモン汁、ごま油を加えてサッと混ぜる。
3
いりごまを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/05/19
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レタス
にんじん
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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