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昆布もやしやっこ。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

豆腐
80g
もやし
20g
昆布佃煮
5g
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    もやしをシリコンスチーマーに入れてレンジで加熱し、しんなりしたら水気をよくしぼる。
  2. 2
    昆布佃煮、ごま油を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    水切りした豆腐の上に2をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/03/11
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カテゴリ
木綿豆腐

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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