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水炊き
レシピ詳細
お一人様水炊き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
sundisk*
一人用土鍋でお野菜たっぷり♪
一人ランチは勿論、低カロリー高栄養なので、お夜食にもいいと思います。
材料(1人分)
鶏もも肉
1/3枚
白菜
1~2枚
小松菜
2茎
しめじ
1/3株
ミニ豆腐
1/2個
だし汁
1カップくらい
ポン酢
適量
作り方
1
白菜と小松菜はざく切りにします。シメジは石突を切り落としバラバラにほぐします。鶏肉は一口サイズに切ります。
豆腐も適当な大きさに切ります。
2
一人用土鍋にだし汁を入れ火にかけます。白菜の根っこ側、鶏肉、白菜の葉っぱ側、しめじの順にどんどん入れていきます。
最後に豆腐と小松菜も入れます。
3
鶏肉に火が通り、野菜が柔らかく煮えてきたら出来上がり。
小鉢にポン酢を入れ、つけながらどうぞ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある材料で作りました。
公開日:2015/01/22
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このレシピを作ったユーザ
sundisk*
こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪
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一人ランチは勿論、低カロリー高栄養なので、お夜食にもいいと思います。