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大根とえのきと金時人参のゴマ味噌粕汁。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
大根
30g
金時人参
10g
えのき
20g
煮干し粉
小さじ1
味噌
小さじ1
板粕
小さじ2
すりごま
少々
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作り方
1
短冊切りにした大根、人参、えのきをシリコンスチーマーへ入れ、レンジで加熱する。
2
フードポットへ入れ、煮干し粉、味噌、板粕、すりごまを加える。
3
ひたひたまで熱湯を注ぎ、混ぜてからふたを閉める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/01/05
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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