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ほうれん草とウインナーのキッシュ♪(o^^o) レシピ・作り方
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simakis
生地なしの簡単キッシュです(o^^o)
生クリーム不使用で豆乳使用だからヘルシー♪
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ほうれん草(茹でたもの)
100g
玉ねぎ
1/4個
しめじ
1/2パック
ウインナー
4本
卵
2個
豆乳
100cc
ピザ用チーズ
40g位
バター
10g
塩胡椒
少々
作り方
1
ほうれん草、玉ねぎ、ウインナーは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにバターを入れて溶かしたら1としめじを入れて炒め、塩コショウする。
3
割りほぐした卵に豆乳を入れて混ぜたら2の具材と合わせる。
4
耐熱皿に3を入れてピザ用チーズをのせたらトースターで焼く。
卵がかたまり、こんがり焼けたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
受験生応援レシピ♪ 受験生のお夜食にも☆WINなーで合格!
公開日:2014/12/28
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このレシピを作ったユーザ
simakis
つくったよレポート(
1
件)
2015/05/22 14:23
皮なしでとても簡単で助かりました♪ 味もおいしかったです!ごちそうさまでした♪
ocean1029
美味しそうなつくレポありがとうございますo(^o^)o 美味しくいただけたようで良かったです☆
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