栄養満点!ひじきと豆腐の炒め物♪(^○^) レシピ・作り方

栄養満点!ひじきと豆腐の炒め物♪(^○^)
  • 約15分
simakis
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たっぷりのひじきを使って一品を♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は軽く水切りしておく。
    人参、しいたけ、ネギは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 フライパンで人参、しいたけ、ネギを炒める。
    ひじき、豆腐も加えてさらに炒め、豆腐の水分を飛ばす。
  3. 3 最後に☆の調味料で味付けしたら出来上がり♪

きっかけ

ひじきを使って一品を♪

おいしくなるコツ

だしをきかせたい方はだしの素をもう少し加えても☆

  • レシピID:1710015025
  • 公開日:2014/11/14
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つくったよレポート(1件)

  • c.bunny
    c.bunny
    2023/08/19 07:31
    栄養満点!ひじきと豆腐の炒め物♪(^○^)
    簡単でヘルシーで好きです◎

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