炊飯器で簡単！ヘルシー大学芋♪ レシピ・作り方

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油を使わないからヘルシー♪しかもスイッチを押すだけなので簡単です（≧∇≦）

材料（2~3人分）

さつまいも(今回は260g位でした): 1本

☆水: 大3

☆砂糖: 大2

☆醤油: 小1

黒ゴマ: 小1~

作り方

1

さつまいもは一口大に切ったら水にさらす。
2

水気を切ったさつまいもを釜に入れて☆も加えたら調理の蒸しモードで15分にセットしてスタート！
3

出来たら混ぜて黒ゴマをかけたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炊飯器の調理モードを使用して作りましたが、ない時は早炊きモードでも作れると思います。

きっかけ

さつまいもをもらったので♪

公開日：2014/10/11

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カテゴリ: 大学芋

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