ひじき入りクラッカー。 レシピ・作り方

ひじき入りクラッカー。
  • 約30分
  • 100円以下
tommeg1202
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分量は適当です。

材料(約20枚人分)

  • オートミール 80g
  • ふすま 5g
  • 薄力粉 20g
  • おから粉 15g
  • 乾燥ひじき 2g
  • 牛乳 大さじ2
  • 粉チーズ 20g
  • グレープシードオイル 20g
  • いりごま 小さじ1
  • ひとつまみ
  • 砂糖 10g

作り方

  1. 1 ひじきを牛乳で浸し、戻す。
  2. 2 オートミール、ふすま、薄力粉、おから粉、砂糖、塩、粉チーズ、いりごまをポリ袋へ入れ、混ぜ合わせる。
  3. 3 ②に①の牛乳とひじき、グレープシードオイルを加えて練りながらこねる。
  4. 4 水を加えながら硬さを調整し、ひとまとまりになるくらいの硬さになるまでこねる。
  5. 5 4㎜くらいの厚さにし、180度のオーブンで20~30分焼く。

きっかけ

思いつき。

  • レシピID:1710014273
  • 公開日:2014/08/18
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