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簡単!美味しい!鯖そぼろ(^○^) レシピ・作り方

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鯖缶を使ったお手軽メニュー♪
お家にある野菜をたっぷり入れて栄養満点♪

材料(2~3人分)

鯖缶
1缶
キャベツ
110g
玉ねぎ
1/2個
人参
30g
しめじ
30g
☆生姜のすりおろし
少々
☆醤油・砂糖(ラカントS)
各大1
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじは粗めにみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンに鯖缶を汁ごと入れてほぐす。
    1の野菜、☆の調味料も入れて炒めていく。
    汁気がなくなったらブラックペッパーをふって完成♪

おいしくなるコツ

家にある野菜なら何でもOKなのでお好みのものを入れて作ってください(^○^)

きっかけ

鯖缶でよく作っているメニューです。

公開日:2014/06/07

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カテゴリ
さば缶

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