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ほうれん草とえのきの味噌マヨ和え。 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ほうれん草
70g
えのき
20g
味噌
小さじ1/3
マヨネーズ
小さじ1
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作り方
1
ほうれん草を茹でて、ざく切りにし、水気を切っておく。
2
ざく切りにしたえのきをシリコンスチーマーへ入れ、600wのレンジで1分弱加熱する。
3
取り出したら水気を切って、ほうれん草と合わせ、味噌、マヨネーズを加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2013/11/18
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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