ズッキーニとちくわの塩麹炒め。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわとズッキーニを輪切り､にんじんを半月切り､たまねぎをざく切りにする。
- 2 フライパンでちくわを炒め､焼き目がついたらにんじん､ズッキーニ､たまねぎを加えて炒める。
- 3 野菜に火が通ってきたら､塩麹を加えてひと炒めする。
- 4 黒こしょうをお好みでふりかけ､最後にコーンを散らす。
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- お弁当のおかず（大人用）ちくわズッキーニ
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