アプリで広告非表示を体験しよう

にんじんたっぷりおからケーキレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

にんじんがたっぷり入ってヘルシーなケーキです。
ダイエット中のご飯代わりに

材料（4～5人分）

にんじんすりおろし: 150ｇ

おから: 150ｇ

ホットケーキミックス: 大匙4

ラカントｓ（砂糖）: 75ｇ

オリーブオイル: 大匙１

たまご: 2個

ホエ-or豆乳or牛乳: 大匙3

ベーキングパウダー: 5g

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

おからはフライパンでカラ炒りorレンジでカラ炒りします（うちのでは800w5分でときどき混ぜあわせました）
2

すべての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます
3

型に入れて180度に余熱したオーブンで45分焼きます(竹串をさしてべたついたものがついてこない程度）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単ににんじんの栄養を取れるようにかんがえました

公開日：2013/04/23

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: にんじん

このレシピを作ったユーザ

にゃあ6573 旦那さんと二人暮らし。料理が大すき♡ もっともっと料理上手になるため日々奮闘中！ブログ→http://nya0806.blog.fc2.com/ http://nya0806.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

人参サラダ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

にんじんの人気ランキング

チンゲン菜と鶏むね肉のオイスターソース煮

めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん

にんじん大量消費にんじんとツナ缶のゴマ味噌マヨ和え

ほっぺた落ちそう☆天然舞茸と人参の炊き込みご飯

びっくりドンキー風マヨネーズのディッシュサラダ

サワラとキノコのホイル焼き

人参の葉っぱで栄養ふりかけ～♪

★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ

白だしで簡単！油揚げとしめじの炊き込みご飯

簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯幼児食にも

にんじんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10

七五三の料理
TOP10

おでん
TOP10

白菜のクリーム煮
TOP10

冬のおもてなし料理
TOP10

鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

メインおかずに使いたい！「にんじん」が主役の献立

簡単でおいしい！「なす」が主役の献立

揚げ浸しも煮浸しもおすすめ！「なす」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする