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レシピ詳細
お弁当にも☆切り干し大根とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方
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ズボーベル☆
甘めの味付けなので、お弁当にも合う!
こんにゃく入りで整腸作用に期待♪
余ったら、冷凍保存可能!※冷凍する時はこんにゃくを抜いてね!!!
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
切り干し大根
20g
こんにゃく(今回は白こんにゃくを使用)
60g
人参
1/2本
水
250cc
顆粒だし
小さじ2
甜菜糖(普通の砂糖でも良い)
大さじ1
酒
大さじ1と1/2
醤油
大さじ1
ごま油
適量
作り方
1
切り干し大根をぬるま湯で戻しておく。
こんにゃくは必要であれば、沸騰したお湯で茹でてアク抜きしておく。
2
こんにゃく、人参を細切りにする。
切り干し大根が戻ったら水を切って食べやすい長さに切る。
3
小鍋でこんにゃくを炒める。
こんにゃくの水分が飛んだら、ごま油を入れ、人参、切り干し大根を入れて炒める。
4
水、だし、砂糖、酒、醤油の順番で調味料を入れ、落し蓋をして中弱火で煮る。
途中で2,3回具材を混ぜる。
煮汁が無くなったら火を止めて、お鍋に蓋をしてそのまま放置。
5
冷めたら完成です!
冷めると味がぐっと染み込むので、煮えたら冷ますと良いです!
もちろん冷まさなくても美味しいですよ~♪
6
余ったら、こんにゃくを抜いて冷凍保存可能☆
小分けにしておけばお弁当にも入れられる!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
煮えたら火を止めて、お鍋に蓋をして放置!そうすれば味が馴染みます。
きっかけ
最近こんにゃくにはまっていて、煮物にはだいたいこんにゃく入れてます
公開日:2013/04/02
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関連情報
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料理名
切り干し大根とこんにゃくの煮物
このレシピを作ったユーザ
ズボーベル☆
ズボラなママです。手抜き、工程少ないレシピが好きです!盛り付けが苦手です。 どうぞよろしくお願いします! ※レポートの承認が遅くなる可能性がありますので、ご理解頂ければ幸いです☆
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