お弁当に♪ピーマンのシーチキン胡麻ソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタを切り落とし、縦半分に切って細切りにします。

2. 2

   フライパンにピーマンとシーチキンを入れて炒めます。（シーチキンが油漬けの場合は油は敷かなくてもいいと思います）

3. 3

   ピーマンに好みの柔らかさに火が通ったら、胡麻と醤油を少々たらしてさっと混ぜ合わせます。