燃焼系♪ゴーヤ生姜茶 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゴーヤ茶 1包
- おろし生姜（チューブ） 2～3ｃｍ
- 甘味料（パルスイートなど） お好みで
作り方
-
1
ゴーヤ茶にお湯を注ぎ、3分ほど蒸らしてお茶を淹れます。
-
2
生姜を加えてかき混ぜます。
お好みで甘味料を加えてもいいと思います。
ダイエッターならパルスイートなどのローカロの物を使用するといいと思います。
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- お茶
sundisk*
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