オクラ納豆 レシピ・作り方

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sel123
栄養たっぷり。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

納豆
1パック
おくら
6本
かつおぶし
少々

作り方

  1. 1
    おくらを丸ごとで塩茹でします。
  2. 2
    茹でたおくらを、納豆と同じ大きさにカットし、納豆と、付属のたれと、おくらを混ぜ合わせます。
  3. 3
    皿に盛り付け、かつお節をかけて、しょうゆを少々かけたら完成。

きっかけ

子供が好きなので

公開日:2012/04/06

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラ納豆

このレシピを作ったユーザ

sel123 肉好きのパパと息子たちのためにも、無理のない草食料理心がけてますっ。

つくったよレポート( 2 件)

2013/11/03 15:42
こんにちは~。 ねばねば大好きなので、もちろんこれも大好き♪♪ おいしかったです!ごちそうさまでした~。
にゃんこすけ321
ねばねばはおいしいし、栄養たっぷりでいいですよね~。レポありがとうございます。
2012/06/16 12:03
おぉお・・(゜Д゜;)!!! かつお節を忘れてしまった様です! でもでもとっても美味しく頂きました~♡ 次回はカツオ忘れず入れますねw ご馳走様でした♪
寝虎太郎
寝虎太郎さん、レポありがとうございます♪ 夏バテ予防には、ネバネバ~がいいらしいので、これからの季節に、活躍してくれると嬉しいです~(*^。^*)

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