思い立ったらすぐに作れる♪芋胡麻おにぎり レシピ・作り方

思い立ったらすぐに作れる♪芋胡麻おにぎり
sundisk*
sundisk*
干し芋利用で即席芋ご飯のおにぎりです。
ぷちぷち胡麻プラスで栄養も香りもUPです♪

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯
  • 干し芋 1~2本
  • 炒り胡麻 小さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 ご飯をボウルに入れ角切りにした干し芋、胡麻を加え、塩を振り掛けて混ぜ合わせます。
  2. 2 ラップにご飯を乗せてラップごとお握りむすびに握ります。ラップを使用するとゴロゴロ具もこぼれずに気持ちよく握れます。そのまま包んでお弁当にすると便利です。
  3. 3 ちょっと包みなおして…下の画像のラップの包み方はりつなるママさんの1320001025です。手を汚すことなく食べやすくてお勧めです♪

きっかけ

ある材料で作りました。

おいしくなるコツ

ゴマのセサミンは肝臓の働きを助けてアルコールの分解 を促進してくれるそうなので、お酒のお供お握りには胡麻をプラスしてあげるといいですよ(*´∀`*)♪

  • レシピID:1710004803
  • 公開日:2011/11/01
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
おにぎり
sundisk*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る