栄養強化のメロンジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍メロン 80g
- りんごジュース 80cc
- 粉ミルク 大さじ1
- 玄米粉 大さじ1
作り方
- 1 材料を全てミキサーに入れます。
- 2 なめらかになるまで撹拌します。冷凍メロン使用なので薄まらずに冷たく美味しいです。
きっかけ
ほっとくとどんどん痩せちゃうので栄養補給に作りました。
おいしくなるコツ
冷凍メロンはレシピID:1710003917を使用しました。 皮に近い青い部分も無駄なく利用できてエコ&美味しいです。 一度作っておくと朝の忙しいときでもまな板いらずで好きな量だけ取り出してさっと使えて便利です。
- レシピID:1710004060
- 公開日:2011/09/11
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- ジュース
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こあくま5272013/08/19 15:51sunちゃん、これってとっても美味しかったよ(≧∇≦)b 旨ごちです♪メロンって言うと私の所では夕張メロンなんですよ^^;青肉あって良かった。素敵レシピ有難う❤