レンジで簡単♪ほうれん草オムレツ レシピ・作り方

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sundisk*
レンジで簡単に作るカップオムレツです。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

ホウレン草
2茎
1個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ホウレン草は2cmくらいのざく切りにし、レンジで1分ほど加熱する。しんなりすればOKです。加熱しすぎない方がいいです。
  2. 2
    卵と調味料を合わせてカップに入れ、レンジで1分強加熱する。卵が固まったらOKです。余熱で固めるくらいの気持ちでいいです。
  3. 3
    お弁当にお勧めです。
    サンドイッチにも簡単できれい♪(レシピID:1710002095)

おいしくなるコツ

ほうれん草は冷凍ほうれん草でもOKです。解凍するときに解凍しすぎると色味も悪くなるし、柔らかくなりすぎてぐちゃぐちゃになってしまうので気をつけてください。まだ冷たいけどほぐれるよってくらいの解凍加減で卵と合わせるといいです。

きっかけ

ランチ用に作りました。

公開日:2011/04/20

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
ホウレン草オムレツ

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 2 件)

2013/12/07 20:40
かんたんなのにとても華やかで嬉しいです。ありがとうございました。
ゆきのここゆき
ゆきのここゆきさん、こんばんは~ヽ(*´∀`)ノ♪簡単なのに華やかって言ってもらえて超嬉しいです~(≧▼≦)♡手抜きしても許されるよね?笑 レポありがとね~♪
2013/04/04 07:51
今日の息子弁☆苦手なレンジ調理にトライしたけど、難しかった(-_-;)型から出したけど、見栄えが悪いからカップのままで入れた^^;写真は2回目の物、修行します!
シロちゃん5549
彩りよくめちゃ可愛い~♡シロちゃん、レポありがと~!男の子だとけっこう食べるからお弁当大変よね。私もカップのままお弁当にインよ♪その方が固定してカサが埋まる(笑

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