超簡単粉いらずの弁当お好みや焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ（葉っぱ一枚ぐらい） ２０グラム
- シーチキン １缶
- 卵 １個
作り方
-
1
キャベツを千切りにする。
- 2 キャベツと卵と、シーチキンをボオルに入れてぐるぐると混ぜる。
-
3
熱したフライパンに多めの油をいれて、中火で生地を焼く。蓋をする。
-
4
裏がこんがりやけてきたら、サッとひっくりかえして、ふたをとります。両方やけたらできあがり＾＾
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- お好み焼き
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
