離乳食★しらすオクラ和えレシピ・作り方

Name: 離乳食★しらすオクラ和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: しらす 大1; オクラ 大1; ベビー粉末だし 小1/2; 水 大1; きざみのり 適量

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5分以内
100円以下

ｅｕko

しらすがオクラのねばりでとろんとして食べやすくなります。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

しらす: 大1

オクラ: 大1

ベビー粉末だし: 小1/2

水: 大1

きざみのり: 適量

作り方

1

塩抜きしたしらす、オクラ、水、だしを器にいれます。
2

レンジで1分加熱して混ぜたらきざみのりをのせてできあがりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

我が家は市販の冷凍オクラ、はじめから刻んであるので必要な分を使えて便利です＞＜

きっかけ

しらすを購入したので、大好きなオクラといっしょに。

公開日：2011/02/08

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ｅｕko 仕事が忙しくスタンプで承認させて頂いています。つくれぽいつも嬉しく拝見させて頂いています、ありがとうございます＾＾大雑把なのでいつもは目分量で作ることが多いわたくし；；常日頃、簡単でおいしいものをつくりたいと思っています。料理らしい料理はなかなか載せれませんが、レパートリーを増やせるように頑張ります！