ハイスピード！シーチキンと卵のスクランブル レシピ・作り方
材料（2人分）
- シーチキン １缶
- 卵 ３個
作り方
- 1 ボールに、卵をいれて、菜箸で、ほぐしておく。
- 2 フライパンを火にかけて、油を入れ、シーチキンも入れる。
- 3 シーチキンがあったまったら、卵をいれたして、グルグル混ぜる。
- 4 好きな硬さまで、火が通ったら、出来上がり。
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