長い時間、しその葉を煮過ぎてしまうと、エグ味も強く出てしまうので、煮過ぎないのがポイント!
実家に赤紫蘇も青紫蘇も夏になると生えて来てくるので、夏の夏バテ予防ににもなり、家族みんな大好きなので、毎年夏になると数回作ります。 クエン酸を入れると色が変わるので、子どもの夏休みの自由研究にもピッタリです。 息子も自由研究にしました。
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2種の紫蘇を入れる事で、それぞれの栄養成分が取れますが、赤紫蘇だけで作ってもOKです。