【おかず】ブロッコリーのじゃこ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを食べやすい大きさに切り，耐熱ボウルに入れます。
   ラップをして電子レンジで1分加熱します。
   
   氷水に入れて冷やします。

2. 2

   キッチンペーパーを使って，ブロッコリーの水気をしっかり取ります。
   
   ボウルに移し，ちりめんじゃこと炒りごまを加えて軽く混ぜます。

3. 3

   白だし，パルスイートを加え，よく和えたら出来上がりです。

4. 4

   ※冷蔵庫で2~3日保存出来ます。
   ※必ず保存容器を使ってください。