簡単ヘルシー☆ちりめんじゃこのおやつ レシピ・作り方
材料（5人分）
- ちりめんじゃこ
- 100g
- ☆醤油
- 大1,5〜2
- ☆みりん
- 大2
- ☆蜂蜜
- 大1
- ☆水
- 大1
- ごま
- 適量
作り方
-
- 1
- ちりめんじゃこを、フライパンに入れ中火でから煎りする。
-
- 2
- カリカリになったら☆を加えて弱火で混ぜ、水分を飛ばす。
-
- 3
- ごまを入れて、全体に絡めたら火を止めて完成。
おいしくなるコツ
焦げないように火加減を見ながら煎ってくださいね。
ごまは、いりごまでもすりごまでもOK！
きっかけ
簡単でヘルシーなおやつを作りたくて。
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