鶏ささみのにんにくマヨ揚げ焼き レシピ・作り方

鶏ささみのにんにくマヨ揚げ焼き
  • 約30分
ろーるけーき
ろーるけーき
とりささみレシピ

材料(2-3人分)

  • とりささみ 4本
  • ★マヨネーズ 小さじ2
  • ★酒 大さじ1
  • ★にんにく 1.5センチ
  • ★甘酒 小さじ1
  • ★薄力粉 大さじ1
  • ☆パン粉 大さじ7-8
  • ☆おからパウダー 小さじ1
  • ☆青のり 小さじ1

作り方

  1. 1 とりささみの筋を取る。
    一口サイズに切り、袋に入れ★をいれ30回揉み込む。

    15分常温で休ませる。
  2. 2 ☆を合わせる。

    ささみに☆をまぶす。
  3. 3 フライパンに大匙4程度の油を入れささみを並べて揚げ焼きする。

    裏返して焼く
  4. 4 きつね色になったら油を切りお皿に並べて出来上がり★

きっかけ

ささみレシピ

  • レシピID:1700025583
  • 公開日:2020/12/10
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