朝4時~12時までのグリーンスムージー No.2 レシピ・作り方

朝4時~12時までのグリーンスムージー No.2
  • 約10分
  • 300円前後
ChiCoCo
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今日も酵素たっぷりグリーンスムージーで朝活!1日の消化吸収をアップさせよう!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 今日の材料
  2. 2 リンゴは一口大にカット。
    ほうれん草も適当な大きさにカット。
    材料を水分の多い果物からミキサーに投入!
    全ての材料を投入!
    1分間攪拌!!!
  3. 3 完成!!!

    ※今日もドロッとした感じの食べ応えのあるグリーンスムージーが完成!お昼まで、お腹持ちも良いよ。この材料で約600mlができるから2人で分けても良いね!

きっかけ

毎朝のグリーンスムージーで朝活! 本当のグリーンスムージーは生果物と生野菜のみ! 酵素たっぷりで健康、体すっきりを目指そう!

おいしくなるコツ

今回の材料の量だと、トロッとしていてスプーンですくって食べれるくらい。もっとサラサラした飲み口がお好きでしたら水を200mlにしてみてくださいね! 本当に美味しいですよ~朝から美味しい物を食べると身体が喜びます!

  • レシピID:1700024842
  • 公開日:2020/11/04
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カテゴリ
グリーンスムージービタミンの多い食品の料理
関連キーワード
グリーンスムージー 朝食 簡単 健康
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