朝4時~12時までのグリーンスムージー No.2 レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 今日の材料
-
2
リンゴは一口大にカット。
ほうれん草も適当な大きさにカット。
材料を水分の多い果物からミキサーに投入!
全ての材料を投入!
1分間攪拌!!! -
3
完成!!!
※今日もドロッとした感じの食べ応えのあるグリーンスムージーが完成!お昼まで、お腹持ちも良いよ。この材料で約600mlができるから2人で分けても良いね!
きっかけ
毎朝のグリーンスムージーで朝活! 本当のグリーンスムージーは生果物と生野菜のみ! 酵素たっぷりで健康、体すっきりを目指そう!
おいしくなるコツ
今回の材料の量だと、トロッとしていてスプーンですくって食べれるくらい。もっとサラサラした飲み口がお好きでしたら水を200mlにしてみてくださいね! 本当に美味しいですよ~朝から美味しい物を食べると身体が喜びます!
- レシピID:1700024842
- 公開日:2020/11/04
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