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おくらの胡麻ナムル レシピ・作り方

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ひなりな0504
おくらを胡麻たっぷりのナムルに＾＾

材料（２，３人分）

おくら
６本
〇ごま油
大さじ１
〇塩
少々
〇すりごま
大さじ１
〇しょうゆ
大さじ１/2
〇ラー油
少々
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作り方

  1. 1
    おくらは分量外の水を沸かし１，２分ほどさっとゆでたら水気をよくきる　冷めたら半分にカットし〇とよく和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで最後に鰹節やきざみのりをふりかけても＾－＾

きっかけ

簡単にオクラをナムルで食べたくて

公開日：2018/10/18
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カテゴリ
オクラ

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