フライパンで簡単　野菜のおかず蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は下ゆでしてからみじん切りにする。ハムもみじん切りにする。
2. 2 ボールに薄力粉とベーキングパウダーを入れて泡立て器で軽くまぜる。
3. 3 牛乳と砂糖と塩を入れてさらに混ぜる。
4. 4 ほうれん草、ハム、コーンを入れて混ぜる。
5. 5 シリコンカップに2等分して入れる。
6. 6 フライパン1センチくらい水を張りふたをして沸かす。
7. 7 沸いたら、シリコンカップをそっとお湯につけて蓋をして弱火で10～12分蒸す。蒸し時間はフライパンのサイズなどで加減してください。
8. 8 蒸し上がったら爪楊枝などさしてみて、何もついて来なければ完成です。