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トマトビーンズごはん★ レシピ・作り方

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ひなりな0504
大豆の水煮を使って簡単トマトソースをかけたご飯です＾＾

材料（2人分）

ごはん
2杯分
○トマト缶
100ｇ
○しょうゆ
大さじ1
○コンソメ
大さじ1/2
大豆水煮
1パック
えのき
1パック
玉ねぎ
1/2ケ
オリーブオイル
大さじ2
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、えのきは食べやすくカットする　フライパンにオイルをいれ熱したら玉ねぎ、エノキをいれさっと炒めたら○をいれ煮込んでいく
  2. 2
    一煮立ちしたら大豆も加えいれ再度ふつふつなるまで煮込んでいく　塩コショウで味を整えご飯の上にのせ完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの野菜を追加しても＾－＾ｖ

きっかけ

ヘルシーなトマトを使ったご飯を作りたくて

公開日：2016/09/07
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カテゴリ
その他のごはん料理

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