高野豆腐のオリーブオイル焼き☆ レシピ・作り方

Name: 高野豆腐のオリーブオイル焼き☆
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 高野豆腐 5.6ケ; 出し汁 400ｃｃ; オリーブオイル 大さじ3; 塩コショウ 少々

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ひなりな0504

出汁につけて多めのオリーブオイルで焼きました＾－＾ｖ

材料（2人分）

高野豆腐: 5.6ケ

出し汁: 400ｃｃ

オリーブオイル: 大さじ3

塩コショウ: 少々

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作り方

1

高野豆腐はだし汁に30分ほどつけておく　つけたら水気をよくしぼっておく
2

フライパンにオイルをいれ熱したら1をいれ焼き色がついたら塩コショウをふりしっかり焼き色がつくまで弱火で焼いて完成＾－＾ｖ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで一味唐辛子をふっても＾－＾ｖ

きっかけ

高野豆腐が余っていたので簡単に作れる一品を考えました＾＾

公開日：2016/03/09

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