エコレシピ!カリフラワーのはっぱでお好み焼き レシピ・作り方

エコレシピ!カリフラワーのはっぱでお好み焼き
  • 約15分
daikonchang
daikonchang
捨てたらもったいない!キャベツの代わりに使えるよ

材料(3人分人分)

  • カリフラワーのはっぱ 1株分
  • 小麦粉 1カップ
  • ご飯 1膳
  • 桜えび 大さじ3
  • 紅生姜 大さじ1
  • 1個
  • 大さじ1
  • 出汁 100cc~

作り方

  1. 1 カリフラワーのはっぱは塩ゆでして千切りにして水気を絞る。これで農薬の心配も減ります。
  2. 2 ボウルに油以外の材料と①を入れ、よく混ぜる。
  3. 3 フライパンに油をひいて生地を流し入れ、丸く整えて両面をきつね色に焼いたら出来上がり!

きっかけ

カリフラワーを買ったけれどはっぱが余っていたので。

  • レシピID:1700012270
  • 公開日:2015/01/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る