サツマイモのオレンジジュース煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
fairy Tale
母に教わったレシピ。
焼き芋にするにはちょっと小さい・・・そんな細めのサツマイモが大活躍です。

材料(約4人分)

さつまいも(※細いものが適当)
小2本
レモン スライス
1/3個
オレンジジュース 果汁100%
250~300cc
ドライブルーベリー(なくても可)
大さじ1
グラニュー糖 (なければ上白糖でも)
大さじ1~お好みで
ひとつまみ
お好みで シナモン
ひとつまみ程度

作り方

  1. 1
    サツマイモはきれいに洗って皮付きのまま厚さ1cmくらいの輪切りにする。(皮をむいてしまうと煮崩れしやすいです。)

    レモンは半月またはその半分の薄い輪切りにする。
  2. 2
    サツマイモとドライブルーベリー、レモン、グラニュー糖、塩ひとつまみを鍋に入れてオレンジジュースをひたひた位まで入れ、サツマイモが柔らかくなるまで煮る。
  3. 3
    シナモンを使う場合は火を止めてから入れる。
    あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やすと、オレンジジュースの煮汁がとろとろになって美味しいですよ。

おいしくなるコツ

※サツマイモは大きい(太い)ものよりも細いものを、皮付きのまま煮ると煮崩れしにくいです。

きっかけ

細くて小さいサツマイモをうまく使う料理(おやつ)として、母から教わったレシピです。

公開日:2013/12/19

関連情報

カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
サツマイモ オレンジジュース レモン はちみつ
料理名
サツマイモのオレンジジュース煮

このレシピを作ったユーザ

fairy Tale 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする