いかの塩辛と納豆の和え物レシピ・作り方

Name: いかの塩辛と納豆の和え物
Yield: １
Ingredients: 納豆 １パック; いかの塩辛 小さじ２; 細ねぎ(青ねぎ) １本; 一味唐辛子 適量

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ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ

一味唐辛子がアクセント。
ご飯のお供にはもちろん、おつまみにもなりますよ♪

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材料（１人分）

納豆: １パック

いかの塩辛: 小さじ２

細ねぎ(青ねぎ): １本

一味唐辛子: 適量

作り方

1

細ねぎ(青ねぎ)は小口切りにする。
2

納豆、いかの塩辛、お好みで一味唐辛子を加えてよく混ぜる。
3

器に盛って、刻んだねぎをのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いかの塩辛の塩分があるので、納豆のたれは入れなくてもよいです。

きっかけ

「いか納豆」があるのだから「いかの塩辛納豆」があっても良いのではと思ったのがきっかけ。からしも試しましたが、一味唐辛子が合いました。

公開日：2014/01/08

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ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ「飲むこと、食べることが大好き。お料理は、私にとって、作って・食べて　２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗)　３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。